Łuskane nasiona konopi

Łuskane nasiona konopi

Łuskane nasiona konopi są bardzo wszechstronne i można je łatwo dodawać do różnych potraw – od sałatek, przez koktajle, po wypieki. Mają lekko orzechowy smak, który uzupełnia szeroką gamę potraw, nie przytłaczając ich. Dzięki zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6) doskonale wpływają na zdrowie serca, skóry i układu odpornościowego. Nasiona konopi są również bezglutenowe
i odpowiednie dla wegan i wegetarian.

Cechy:

• Wysoka zawartość białka: Łuskane nasiona konopi zawierają około 30% białka, w tym wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je kompletnym źródłem białka pochodzenia roślinnego.
• Zdrowe tłuszcze: Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w idealnej proporcji, które wspierają zdrowie serca i mózgu oraz zmniejszają stany zapalne.
• Błonnik: Zawierają zarówno rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik, który przyczynia się do zdrowego funkcjonowania układu trawiennego i sprzyja uczuciu sytości.
• Bogate w witaminy i minerały: Zawierają witaminy E, B, magnez, fosfor, potas i cynk, które są ważne dla metabolizmu energetycznego, funkcji odpornościowych i zdrowia kości.
• Przeciwutleniacze: Witamina E i inne przeciwutleniacze w nasionach konopi pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i starzeniem.
• Bezglutenowe: Łuskane nasiona konopi nie zawierają glutenu i są odpowiednie dla osób chorych na celiakię lub stosujących dietę bezglutenową.
• Uniwersalne zastosowanie: Nasiona idealnie nadają się do bezpośredniego spożycia, można je dodawać do sałatek, jogurtów, koktajli, ciast czy płatków śniadaniowych.

Kraj pochodzenia:

• Kanada

Tabela wartości odżywczych (łuskane nasiona konopi)